Изкуството на дишането по метода на Шри Шри Рави Шанкар

Жевеем в динамичен свят: на разположение съм, следователно съществувам! Живееш ли под стрес, значи си успял! Не забелязваме обаче, че стресът напряга - не само тялото ни, а най-вече ума ни. Когато сме под стрес, само реагираме, не действаме, затова свободният поток на творческа енергия е блокиран.

Дългогодишната работа на Шри Шри Рави Шанкар доказва, че е по-ползотворно да овладеем стреса със силата на духа, отколкото чрез организиране на времето! Да бъдем спокойни, да се наслаждаваме на живота, да притежаваме яснота на мисълта - всички тези качества подпомагат интуитивния ни интелект и ни дават свободата да изживяваме нови възможности и да намираме изненадващи решения. Така животът наистина се превръща в изкуство.