Пътеводител за изучаване Паневритмията на Петър Дънов + CD и DVD

През 1922 г. Петър Дънов (Беинса Дуно) открива духовно-приложна школа. През периода 1027-1933 година той създава "Нови гимнастически музикални упражнения". Те съдържат упражнения за "акумулиране и използване на енергиите от природата", "хармонично ходене", "положителни движения в природата".

Съдържание:

Паневритмията не е ритуал (вместо Въведение)

Модерна, съвременна философия за живота

Исторически предпоставки за изследването на Паневритмията

Особености на ефективното обучение по Паневритмия

Терапевтичното въздействие на Паневритмията

Необходимост от подробно описание на Паневритмията

Възможности за обучение

Полезност на пътеводителя

Подробно описание на движенията от Паневритмията и изисквания за изпълнението им

Основни правила при построяването за Паневритмията

Основни хореографски принципи в Паневритмията

Основни изисквания при изпълнението на първите десет упражнения

Анатомични названия на отделните част на горен и долен крайник и означаване на посоките в описанията

Основни изисквания при изпълнението на Паневритмичната стъпка

Подробно описание на движенията от Паневритмията

Пробуждане

Примирение

Даване

Възлизане

Дигане

Отваряне

Освобождение

Пляскане

Чистене

Летене

Общи изисквания при танцувалните движения

Евера

Скачане

Тъкане

Мисли

Аум

Изгрява слънцето

Квадрат

Красота

Подвижност

Побеждаване

Радостта на Земята

Запознаване

Хубав ден

Колко сме доволни

Стъпка по стъпка

На ранина

Дишане

Промисъл

Слънчеви лъчи

Основни правила при построяването на "слънчеви лъчи"

Основни изисквания при изпълнението на "слънчеви лъчи"

Първо движение

Първа фигура "напредване"

Втора фигура "връщане"

Второ движение

Първа фигура "напредване"

Втора фигура "връщане"

Трето движение

Първа фигура "напредване"

Втора фигура "връщане"

Четвърто движение

Първа фигура "единично въртене"

Втора фигура "изпълнение на място"

Пето движение

Първа фигура "единично въртене"

Втора фигура "изпълнение на място"

Шесто движение

Първа фигура "двойно въртене"

Втора фигура "изпълнение на място"

Седмо движение

Осмо движение

Девето движение

Първа фигура

Втора фигура

Десето движение

Обобщение

Пентаграм

Основни правила при построяване на "пентаграм"

Първа фигура "разгъване на пентаграма"

Втора фигура "разминаване"

Трета фигура "събиране на пентаграма"

Четвърта фигура "марш напред"

Обобщение

Паневритмията изгражда здраве

Резултати изнесени пред професори от Русия, Литва, Украйна и България