Утвърждения - книга за оцветяване

Книга за оцветяване за възрастни, от авторката на редица психологични книги и книги за самоусъвършенстване - Луиз Хей.

"Много съм развълнувана от съвместния ни труд с Албърта Хътчинсън. От дете обичам книжките за оцветяване. Съчетанието между прекрасните утвърждения, които аз използвам всеки ден, и красивите рисунки на Албърта ми донесе огромно удоволствие. Казано най-просто, утвърждение е всяко нещо, което мислим или изричаме. Много от нещата, които хората обикновено мислят и говорят обаче, са доста негативни и не водят до положителни преживявания. Ако искаме да изцелим живота си, трябва да променим модела и да се приучим да мислим и говорим положително.

Утвърждението отваря врати. То е отправната точка по пътя към промяната. Сякаш казваме на подсъзнанието си: "Аз поемам отговорност. Знам, че мога да направя нещо, за да се променя". Когато говоря за правене на утвърждения имам предвид съзнателния подбор на думи, които ще ви помогнат да отстраните нещо от вашия живот или да създадете нещо ново. И така, докато оцветявате тези красиви мандали и илюстрации, утвърждавайте пред себе си: "Днес аз позволявам на творческите сокове да текат през мен като сила на изцелението. Красотата има естествено проявление.". Изкуството е могъщ начин да изразим душата си и да разширим съзнанието си. Много важно е да израстваме и да изразяваме по нов начин творческите си търсения, независимо от формата. Просто намирайте време да творите и да се забавлявате - това ще ви носи изцеление и нови възможности. Аз започнах да рисувам чак на седемдесет години. Чувствам се чудесно, когато просто си играя с цветовете и образите и им позволявам да ме лекуват. Пътят на Албърта също я отведе до изцелението в изкуството. Но нека тя сама да ви разкаже."

Луиз Хей