Краят на диетите

Желаете ли да сте здрави и да се предпазите от най-страшните болести убийци, като инфаркт, инсулт, диабет, рак? Искате ли да водите живот без високо кръвно налягане, алергии, астма, настинки, мигрени и много други мъчителни заболявания? Представяте ли се по-стройни, витални и изпълнени с енергия, водени от стремеж към нови предизвикателства и желание за пълноценен живот без лекарства и чести посещения в кабинета на лекаря? Искате ли да постигнете това, без да спазвате уморителни и ограничаващи диети, при които броите калории, внимавате за въглехидрати или мазнини, търсите протеини и въпреки всичко се връщате като йо-йо в изходно положение? Тогава тази книга е за вас!

Световно известният автор д-р Джоуел Фърмън е експерт в областта на превенцията, лечението на забо­лявания и подобряването на качеството на живот чрез хранителни режими, разработени от него и доказали своята ефективност през над 25-годишната му практика с хора от всички възрасти - както болни или желаещи да нормализират теглото си, така и активни спортисти.