Ведите. 4 За храненето

Тази книга е сборник от знания за храненето. Тя е по-дълбока от обикновен списък с това какво трябва и какво не трябва да ядем. Като встъпва в диалог с читателя, авторът повдига проблема за философията на храненето, разглежда особеностите на ведическия подход, призовава ни към осъзнат избор. Тъй като е важно не само какво и по кое време ядем, но и как подхождаме към въпроса за храненето: „Дали ядем, за да живеем или живеем, за да ядем?“

Книгата е предназначена за всички, които искат да живеят дълго и щастливо, за тези, които се грижат за своето здраве или се готвят да започнат да го правят, за всички, които обичат да си похапват, които искат да отслабнат, както и за тези, които искрено се стремят към съвършенство. Тук е представена важна информация за храненето от древния индийски сборник на знания - Ведите. Вие не само ще разберете за взаимовръзката между вкусовите пристрастия, начина на живот и характера на човека, за ползата и вредата от различните продукти, за влиянието на определени фактори върху храносмилането, но и ще получите примерна диета за хранене, съобразена с годишните сезони и особеностите на нашия климат, разработена в съответствие с препоръките на Ведите.