Избрано от Луиз Хей: Аз обичам себе си
В момента не е в наличност
- Спиди, Еконт или Български пощи
- Вземане от книжарницата на ул. Аксаков 10
- Връщане до 7 дни
- Автор
- Дейвид Р.Хамилтън
- Издателство
- Монт
- Преводач
- Евелина Пенева
- Народност
- английска
- Година
- 2017
- Издание
- първо издание
- Корици
- меки корици
- Страници
- 284
- ISBN
- 9786191691371
За книгата
Колко любов имате за себе си? Не нарцистична любов, а същественото отношение към себе си, което ви окуражава и ви помага да се ориентирате в живота. Тази любов, която ви позволява да се чувствате защитени и сигурни в това което сте, и ви вдъхновява да направите добър избор за вашето истинско Аз.
Ученият Дейвид Хамилтън осъзнава, че собствената му липса на любов към себе си го саботира в стотици дребни начинания и в постигането на повечето главни цели в живота му. Той започва да проучва последните изследвания в областта на мозъчната химия, неврологията и психотерапевтичните и персонални техники за развитие. Така установява, че желанието да търсим връзка с другите често ни кара погрешно да се опитваме да бъдем „някой друг“, за да спечелим любов и одобрение от другите. Това довежда до загубата на любов към себе си. Воден от стремежа си да живее пълноценно Дейвид разработва упражнения, които изпробва лично. В този практически наръчник описва 27 успешни тренировки по обич към себе си, които ще ви помогнат да:
- увеличите своето собствено ниво на самооценка
- се свържете по-силно с истинското си Аз
- постигнете по-силно чувство за щастие и благополучие
- създадете по-силни и по-реални връзки с другите
