Силата на малките неща
В наличност · доставка до 2–3 работни дни
- Спиди, Еконт или Български пощи
- Вземане от книжарницата на ул. Аксаков 10
- Връщане до 7 дни
- Издателство
- Кръг
- Преводач
- Емануил Томов
- Народност
- ирландска
- Година
- 2021
- Издание
- първо издание
- Корици
- меки корици
- Страници
- 344
- ISBN
- 9786197625097
За книгата
Всеки иска да е щастлив, но много от нас чакат голямата промяна да дойде от само себе сии без усилия да се задържи завинаги в живота ни. Това обаче рядко се случва.
В „Силата на малките неща“ психоложките Ейслинг и Триш Ленард-Къртън разкриват малките стъпки, които водят трайно до по-добро и осъзнато съществуване.
Ключов в тази книга е методът на двете авторки, който позволява всеки сам да изгради своите индивидуални и постепенни приближаващи ходове към истинското щастие. Чрез осъзнатост и самоконтрол можем да открием собствените си ценности по пътя към живот, който си струва да се живее.
Ейслинг и Триш Ленард-Къртън съчетават казуси от клиничната си практика с най-съвременните психологически изследвания. Двете споделят лични истории и дават множество примери, с които онагледяват процеса към постигането на психическо и емоционално благосъстояние.
„Каква е тайната на тази книга? Голямата промяна, скрита в малките усилия – това е „Силата на малките неща“.
сп. „Съксес“
