С безмълвен глас. Как тялото се възстановява от травмата

Tравмата не е нито болест, нито психично разстройство, а страдание, причинено от страх, безпомощност и загуба, което може да бъде излекувано чрез мобилизиране на заложените в самите нас ресурси. Травмата идва не от външното събитие, причинило физическа или емоционална болка, нито дори от самата болка, а от нашето блокиране в примитивната ни реакция на болезнени събития.

Повечето хора мислят, че травмата е проблем на „съзнанието“, дори „разстройство на мозъка“, но тя засяга и тялото, следователно спасението се намира в самото тяло.

Питър Левин ни показва как можем да чуем безмълвния глас на собственото си тяло. Соматичното преживяване помага да изживеем дадено травматично събитие на физиологично, сетивно и емоционално ниво и така да трансформираме усещанията за страх и безпомощност, които ни пречат да живеем пълноценно.

„С безмълвен глас“ е magnum opus на Питър Левин, обобщението на цял живот изследователска работа върху естеството на стреса и травмата.

Предговорът към книгата е на д-р Габор Мате

***

„В нашите страдания се крие и спасението ни.”

- Питър Левин

„С тази книга Питър Левин затвърждава челното си място в областта на лечението на травмите – като теоретик, практик и учител. Това обобщение на всичко, научено от самия него, обогатява и всички нас, работещите в областта на терапията – лекари, психолози, психотерапевти, начинаещи лечители, – както и любознателните лаици.”

- д-р Габор Мате, автор на „Разпилян ум“ и „Когато тялото казва НЕ“

„В този свой шедьовър Питър Левин е стигнал до същността на травмата, изразена чрез „безмълвния глас“ на нашето тяло. Съчетавайки задълбочените си познания в областта на етологията, работата на мозъка и автохтонните лечебни ритуали със задълбочен клиничен опит, Левин предлага удивителна и оригинална перспектива как да трансформираме и изцелим травмата чрез естествените лечебни ресурси, заложени дълбоко във всеки от нас.”

- д-р Бесел ван дер Колк, автор на „Тялото помни“

***

Д-р Питър Левин е известен американски клиничен психиатър, посветил трийсет и пет години на лечението на стреса и травмата. Негов патент е методът на соматичното преживяване, който намира успешно приложение при лекуването на травмата. Автор е на много книги в областта на психологията. Най-издавани от тях са „Да събудиш тигъра“ и „С безмълвен глас“, преведени на повече от 20 езика.