РейкиДо • 21 дни практика

Предлаганите в книгата практики не заменят консултациите с лекар. Авторът и издателят не носят отговорност при некоректно използване на информацията.

На всички практикуващи РейкиДо

Основи на практиката

Доста често напоследък практикуващи Рейки се обръщат към мен с един и същи въпрос: "Как най-успешно да овладеем системата на РейкиДо?" Тази книга е моят отговор на въпроса. Тя предлага комплекс от интензивни всекидневни занимания за всяко отделно Рейки ниво - 1-во, 2-ро и 3-то. Практикуващите могат да ползват информацията за онова ниво, което в момента овладяват. Бих обаче посъветвала да започнете с 1-вото и така да стигнете до своето. В същото време не препоръчвам да се използват техники за нива, в които не сте посветени. Това само би ви навредило.

21-дневните занимания за всяко ниво следват една и съща логична схема. Основната практическа част се отнася до работата с чакрите. Това е централната тема, на която се отделя най-голямо внимание.

Схемата на практикума е следната:

1. Медитация

2. Работа с чакрите

3. Пълен Рейки сеанс

4. Дихателни упражнения

5. Използване на утвърждения

Програмата за всеки ден от седмицата е подробно описана и обяснена. След заниманията са посочени таблици, които трябва веднага да бъдат попълнени. Това спомага за по-задълбоченото отработване на темите.

21-дневните практики за отделните нива на Рейки съдържат триседмична програма, ясно и в детайли представена ден по ден. Упражненията, медитациите, сеансите и таблиците към тях са посочени в необходимия за следване ред.