Плосък корем за 10 минути на ден
2,56 €
5,00 лв.
В момента не е в наличност
- Спиди, Еконт или Български пощи
- Вземане от книжарницата на ул. Аксаков 10
- Връщане до 7 дни
- Автор
- Лиди Резен
- Издателство
- Лира принт
- Преводач
- Златко Стайков
- Народност
- френска
- Година
- 1999
- Издание
- първо издание
- Корици
- меки корици
- Страници
- 126
За книгата
Малко ежедневно усилие е достатъчно за получаване на видим резултат!Балансирана спортна програма (превантивни упражнение за гърба, възстановяващ комплекс след раждане и др.) със съветите на спортен лекар.
УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКИ
• Упражнения за максимум 10 минути на ден, за да си възвърнете или поддържате плоския корем.
ДВИЖЕНИЯ В ДЕТАЙЛИ
• Всяко движение от ежедневната програма е илюстрирани и детайлно обяснено.
ДИШАНЕТО
• Вдишвания и издишвания в хармония с движенията.
