Гимнастика за майката и детето: от 0 до 3 години
7,64 €
14,95 лв.
В наличност · доставка до 2–3 работни дни
- Спиди, Еконт или Български пощи
- Вземане от книжарницата на ул. Аксаков 10
- Връщане до 7 дни
- Автор
- Ирина Тихомирова
- Издателство
- Асеневци
- Народност
- българска
- Година
- 2009
- Издание
- първо издание
- Корици
- меки корици
- Страници
- 200
- ISBN
- 9789548898164
За книгата
Ирина Тихомирова е известен фитнес треньор, специалист в индустрията за красота и просто майка – красива и щастлива!
В тази книга тя дава на майките всички необходими препоръки за това как да останат винаги енергични и красиви, а децата им да растат здрави и силни. В книгата ще намерите:
* Прости упражнения за възстановяване след раждането.
* Комплекс от фитбол упражнения за майката и детето.
* Укрепваща гимнастика за деца от раждането до 3 годишна възраст.
* Развиващи игри за деца на различна възраст.
Скъпи майки, здравето на децата ви и вашата красота са във вашите ръце!
