Йога Сутра е върховният източник на цялата йога. Но вие може и да не съзнавате, че тази древна книга съдържа и всички тайни, които са ви необходими, за да излекувате и тялото, и сърцето си: да преодолеете всякакъв вид болест или нещастие и да достигнете едно място, където ще изпитате великолепно здраве, сила и спокойствие.

Тайните за това как всъщност йога действа, за да ни направи наистина пълноценни, са разкрити в книгата чрез очарователния разказ за пътя на тези ценни учения от техния дом в Индия до Тибет преди повече от хиляда години. Авторите на книгата са прекарали много години в тибетски манастири, обучавани са от някои от последните велики лами на Стария Тибет да четат и прилагат на практика оригиналните древни ръкописи за йога и за това как тя дава резултат.

Геше Майкъл Роуч е първият западен човек от 600 години насам, който е преминал строгите изпитания, необходими за получаване на титлата „Геше”, или Будистки учител, в тибетския манастир „Сера Мей” след 20-годишно обучение. Той има почетна диплома от Принстънския университет и е получил президентския Медал за научни заслуги на Белия дом. Геше Майкъл е автор на повече от 30 превода на древни тибетски текстове, както и на книги като международния бестселър „Шлифоващият диаманти” и „Градината”.

Кристи Макнали е преводач и преподавател по древни тибетски и санскритски текстове. Завършила е Нюйоркския университет и е обучавана в тибетски манастири в Непал и Индия. Тя е професор в университета „Диамантената планина” и е изучавала много подробно йога с някои от най-великите индийски, тибетски и западни учители. Скоро тя завърши своето Велико уединение от три години, три месеца и три дни в голямата аризонска пустиня.