Методът Кум Нье: Тибетска система за релаксация и изцеление, книга 2
2,56 €
5,00 лв.
В момента не е в наличност
- Спиди, Еконт или Български пощи
- Вземане от книжарницата на ул. Аксаков 10
- Връщане до 7 дни
- Автор
- Тартан Тулку
- Издателство
- Кибеа
- Народност
- тибетска
- Година
- 2004
- Издание
- първо издание
- Корици
- меки корици
- Страници
- 216
- ISBN
- 9544743669
За книгата
Опирайки се на древно медицинско и духовно познание, "Методът Кум Нье" представя ефикасни техники за енергизиране и възраждане на тялото и ума. Еднакво полезни за млади и стари, тези деликатни, прости упражнения облекчават напрежението, увеличават енергията, подобряват концентрацията и засилват остротата на сетивата.
Книга първа представя възгледа за тялото и ума като естествено свързано цяло, предлага по-балансиран, удовлетворяващ подход към живота, почиващ върху признателността и самопознанието. Основните дихателни и двигателни упражнения и масажът са стъпало към по-сложните упражнения, представени в КНИГА ВТОРА.
