Жлезите боледуват. Билки и диети при хронично затлъстяване и диабет

Модерният човек често има оплаквания и неразположения, които по традиция лекуващият лекар пренебрегва или недоглежда като маловажни. Пациентът с времето свиква, че е едва ли не нормално от време на време да има крампи по мускулите на крайниците, да заспива трудно, а сутрин да се събужда като след тежко пиянство, без да е близвал и капчица алкохол, или да пълнее безпричинно въпреки постоянните диети. Ако все ни е горещо или зъзнем, ако ноктите се чупят, а косата редее без време, ако лесно изпадаме в депресия, причината вероятно е в нарушената дейност на жлезите с вътрешна секреция. Пренебрегването им води до сериозни заболявания, на които можем да противодействаме с определен хранителен режим или да подпомогнем организма с билкови отвари и чайове. Но преди това трябва да знаем:

* Каква е връзката между наднорменото тегло и захарната болест;

* Какво да правим, ако екстремните диети не помагат;

* Как да се справим с постоянната умора, безсъние и безпокойство;

* Как да отслабнем и задържим намалената телесна маса;

* Какви изследвания трябва да направим и кога да потърсим специализирана помощ.

На всички въпроси отговорът е в тази книга.