Методът на Вим Хоф

Той си заслужи прозвището Ледения човек. Не само защото превърна студа и леда в свои приятели и изцелители, но и защото доказа и продължава да доказва ползите им – както за тялото, така и за ума, за да промени начина, по който хората приемат света и собствения си потенциал.

Той е Вим Хоф.

Настръхва, когато го кичат с определения като гуру, защото искрено изповядва вярването: Вие сте алхимикът! А аз само ви карам да осъзнаете истинската сила, която носите в себе си.

В Методът на Вим Хоф: Активирай пълния си човешки потенциал е събран целият 40-годишен опит на един обикновен човек с над 20 необикновени световни рекорда на Гинес, постигнати благодарение на тренираната издръжливост с подкрепата на необятната мощ на ума. За да ни посочи прекия път към същността ни и да ни върне към забравената хармония между физиология и околна среда.

Всички подвизи на нидерландеца Вим Хоф са подчинени на неговата житейска мисия: да разкаже на всеки един от нас за полезността от неговия метод и да убеди скептиците с помощта на науката, подлагайки се на впечатляващи медицински изследвания.

Укрепете имунната си система, овладейте болката и телесните несгоди, увеличете енергията си и ще се радвате на емоционално благоденствие.

Чрез тези прости, но мощни техники можете да постигнете тотална вътрешна промяна.

Вим Хоф

***

ВИМ ХОФ получава прякора Ледения човек, като разбива множество световни рекорди, свързани с излагане на студ. Постиженията му включват изкачване на Килиманджаро по къси панталони, пробягване на полумаратон отвъд Полярния кръг с боси крака и стоене в контейнер, пълен с кубчета лед, в продължение на повече от 112 минути. Отваряйки се за величествената сила на природата, Хоф решава да сподели откритието си с останалия свят.

Той е убеден, че всеки може да се възползва от този потенциал, без да се налага да минава по неговия път, белязан от десетки години изследвания, пътувания и предизвикателства. Така разработва Метода на Вим Хоф – един естествен път към оптималното състояние на тялото и ума.

Хоф преподава своя метод на семинари по цял свят, но поддържа спартански тренировъчен лагер в Пшешека, Полша. Живее със семейството си в Стру, Нидерландия. За да изтеглите безплатното мобилно приложение за Метода на Вим Хоф или да се запишете за някой от неговите курсове, посетете wimhofmethod.com.