Отвъд хормоните

Готови ли сте да се отървете от акнето, болезнената менструация и промените в настроението или да подобрите плодовитостта си? Да разберете най-накрая какво означават вашите симптоми? Да се наслаждавате на „нормален" цикъл и хормони, без да се нуждаете от лекарства?

„Отвъд хормоните" предлага решенията, които са ви необходими. От нея ще научите:

• Как противозачатъчните може да повлияят на хормоналното здраве и какво да направите по въпроса.

• Как да се храните, за да поддържате хормоналния си баланс, докато —приемате противозачатъчни и ако ги спрете.

• Как да подобрите здравето на надбъбречните си жлези и щитовидната жлеза, за да имате по-лек, безболезнен цикъл.

• Как да излекувате възпалението, причинено от противозачатъчните.

• Как да обърнете ефекта на тези хапчета върху червата, черния дроб и имунната система.

• Как да се освободите от стреса и да си върнете стабилността, ведростта, енергията и спокойствието.

• Как да подобрите плодовитостта си и да се предпазвате от забременяване, ако не сте готови или не желаете такова.

Получавате 30-дневна програма за действие стъпка по стъпка, пълна с всички планове за хранене, рецепти и инструменти, от които се нуждаете, за да успеете!

„Д-р Джолийн Брайтън е любимият ми експерт за всичко, свързано с женските хормони. „Отвъд хормоните" осигурява по-задълбочен поглед и така необходимите решения на проблемите, пред които често се изправят жените на хормонални противозачатъчни. Препоръчвам ви горещо да прочетете тази книга, ако прие-мате контрацептиви или обмисляте да започнете."