Здраве пре стъпалата
В наличност · доставка до 2–3 работни дни
- Спиди, Еконт или Български пощи
- Вземане от книжарницата на ул. Аксаков 10
- Връщане до 7 дни
- Автор
- Сергей Бубновски
- Издателство
- Жануа 98
- Преводач
- Владимир Бернер
- Народност
- руска
- Година
- 2022
- Издание
- първо издание
- Корици
- меки корици
- Страници
- 182
- ISBN
- 9789543762200
За книгата
Стъпалото и глезенът са основната пружина на тялото и неговият основен амортисьор. Нарушенията в стъпалото могат да доведат не само до деформации на ставите, подуване, болка, нараняване и плоски крака, но и до сериозни проблеми като болки в гърба, главоболие, различни хронични заболявания и дори умствени увреждания.
В новата си книга доктор Сергей Бубновски, доктор на медицин - ските науки, професор, автор на принципно нови, неоперативни методи за лечение на гръбнака и ставите, говори за това как да възстановим здравето на краката и да го поддържаме в про - дължение на много години. Какви наранявания на глезена са най-често срещани в ежедневи - ето и спорта? Как правилно да се възстановим от травмите? Книгата дава съвети как да облекчим умората, болката и подуването на краката след дълъг работен ден.
• Глезенът е в основата на движението на тялото;
• Функционална анатомия на стъпалото;
• Наранявания на глезена, с които всеки се сблъсква;
• Всичко, което трябва да знаете за подаграта;
• Има ли връзка между стъпалата и главоболието;
• Рехабилитация на стъпалото след спортни травми.
