100 % Веган. Всичко, което трябва да знаете за веганството

„100% Веган” е най-подробната книга за веганството, писана някога! Тя съдържа огромно количество информация и препоръки, както за начинаещи вегани, така и за дългогодишни практикуващи.

Тази книга представя научни факти, разумни причини и други детайли по въпроса защо веганството е толкова важно за вашето добро здраве, както и за биосферата на нашата планета като цяло. Подробно са описани необходимите най-добри за човешкото тяло хранителни вещества и продукти и как те трябва да бъдат приемани.

Различните аспекти на веганството и неговия принос за физическото здраве, менталното здраве, живота на животните и стабилността на екологичната обстановка на планетата са описани за първи път в една книга.

Всичко, което би било добре да знаете, за да започнете да водите своя вегански лайфстайл успешно, можете да намерите на страниците на тази книга. Тя е най-добрия гайд за здравословния ви вегански живот!

***

Сузана Кабасо PhD е биоложка, завършила Университета на Алгарв. Португалия. Тя е работила дълги години в областта на научното изследване на екологията на планетата и от десетилетия е последовател на различни духовни традиции. Има десетки публикации в някои от най-реномираните научни издания. Съавтор е на пет световни бестселъра.

Димитър Ал. Димитров е историк, завършил Софийския университет, и автор на десетки статии и петнайсет световни бестселъра, най-популярни от които са „Християнските храмове по българските земи I — IX век”, „Паганистичните религии на Британия и Скандинавия” и др. Сузана и Димитър са семейна двойка и това е тяхната четвърта съвместна книга.