Твоят джобен терапевт
В наличност · доставка до 2–3 работни дни
- Спиди, Еконт или Български пощи
- Вземане от книжарницата на ул. Аксаков 10
- Връщане до 7 дни
- Автор
- Ани Цимерман
- Издателство
- Асеневци
- Преводач
- Моника Георгиева
- Народност
- английска
- Година
- 2025
- Издание
- първо издание
- Корици
- меки корици
- Страници
- 336
- ISBN
- 9786192660581
За книгата
Малки дози терапия за голяма промяна
Д-р Ани Цимерман е психотерапевт, споделящ знанията си с над 350 хиляди последователи в TikTok и Instagram.
В „Твоят джобен терапевт“ тя дава нужните инструменти, с които да се освободите от травмите, да изградите здравословни отношения с другите и да поемете контрол върху реакциите и мислите си.
Независимо дали се чувствате неуверени, недоверчиви, борите се със Синдрома на самозванеца, или се отдавате на неподходящи партньори отново и отново, „Твоят джобен терапевт“ ще ви покаже как завинаги да се освободите от саморазрушителните модели на поведение.
Със съвети и примери от дългогодишната си практика, Цимерман ще ви помогне да откриете корените на тъгата, проблемите с доверието и неувереността си. С напътствията ѝ ще направите значителни и перманентни промени в своя живот.
Малките дози терапия в тази книга ще ви помогнат да се отправите на път, който ще ви промени към по-добро веднъж и завинаги.
***
Д-р Ани Цимерман е психотерапевт, превърнал се в един от най-известните специалисти по психология онлайн. Пред своите последователи тя споделя за стиловете на привързаност, вътрешното дете и помиряването със себе си, а съдържанието ѝ достига до десетки милиони по света.
