Помислете и за това. Късчета прозрения за промяна

Прозрения за израстване и положителна промяна от авторката на бестселърите „Без драми“ и „Сложи граници, открий вътрешен мир“

Животът ни връхлита с пълна сила и на всяка крачка ни поднася неочаквани предизвикателства. Милиони почитатели са прегърнали оригиналните идеи на Недра Глъвър Тауаб, популярна лицензирана терапевтка, която ни предлага своите професионални знания, умения и нов подход към всекидневните борби, които всички ние водим както с другите, така и със себе си.

„Помислете и за това“ е сборник с послания, предназначени да укрепват духа ни и да ни помагат да разбираме себе си по-добре. Вместо да се вълнуваме и да отсъждаме как би трябвало да постъпват другите, да търсим кой ни пречи да се изявяваме и развиваме или да се мъчим да контролираме външните обстоятелства и влияния, можем да възприемем алтернативната и съзидателна нагласа на Недра Тауаб.

В тази вдъхновяваща книга с прозрения за всеки ден Недра ни дава теми за размисъл, напомня ни кои са истински важните неща и ни приканва да променим гледната си точка така, че да останем верни на себе си и на ценностите си.

Сред разглежданите теми са: как да очертаваме личните си граници; как да се издигнем над дребнавите проблеми от всекидневието; как да изразяваме себе си ясно и откровено и да намираме вътрешен мир и радост винаги, когато ни се представи възможност.

Тази окуражаваща и завладяваща книга ни посочва верния път и ни подтиква да израстваме и разгръщаме истинския си потенциал всеки ден.

***

Недра Глъвър Тауаб е автор на бестселърите „Без драми“ и „Сложи граници, открий вътрешен мир“, терапевт и търсен специалист в областта на взаимоотношенията. Практикува терапия при трудности във взаимоотношенията от петнайсет години и е създател и собственик на практиката за групова терапия „Калейдоскоп Каунсилинг“. Всеки ден тя помага на хората да градят здравословни връзки, като ги учи да налагат лични граници. Неин ръководен принцип е, че липсата на граници и способност за себеотстояване стои в основата на повечето проблеми във взаимоотношенията, а дарбата ? е да помага на хората да създават здравословни отношения със себе си и с другите.

Недра е възпитаник на университета „Уейн“ в Детройт, щата Мичиган. Има допълнителни специализации в работата със семейства и двойки, както и с хора, засегнати от перинатална тревожност и разстройства на настроението. Преминала е разширено обучение за консултиране на възрастни, преживели емоционално пренебрегване в детството си.