Методът Дюкан с илюстрации

От 2001 г. насам повече от един милион читатели на „Как да отслабнем завинаги“ са възприели метода Дюкан и са отслабнали трайно. С убеждението, че най-после са намерили решение на проблема си с теглото, много от тях са се почувствали призвани да разпространяват онова, което впоследствие журналистите нарекоха „феномена Дюкан“.

Ето последното резюме на осъвременения метод Дюкан:

- 4 фази: ударна, смесена, за запазване на теглото и за окончателна стабилизация със съответните менюта;

- 100 храни (72 белтъчни, 28 зеленчуци), които се консумират „на корем“;

- един нов приятел: физическа дейност, предписана с рецепта;

- истинско удоволствие от храненето с 60 непубликувани досега рецепти;

- невероятна ефикасност, незабавни и трайни резултати;

- прилагане без гладуване и лишения;

- стабилизация на теглото в кратък, среден и дългосрочен план;

- индивидуален подход и лекарско наблюдение по интернет.

Това е методът, който се налага като стандарт в борбата срещу свръхтеглото и заради чието международно разпространение неговият създател е смятан за „най-четения във Франция и в света френски нутриционист“.