Изкуството да живееш бавно

Това е книга за едно ново и в същото време древно изкуство – изкуството на бавния живот. Да живеем бавно, означава да живеем за сегашния момент, да контролираме живота си, да изграждаме здрави отношения с хората около нас и да свържем природата, духа и тялото си в обща хармония. Това е живот изпълнен с простота, покой и любов.

Ще ви разкажем за последствията от забързаното ни ежедневие и какви стъпки можем да предприемем, за да се справим с хроничния стрес. Ще отправим и някои предизвикателства към вас, които ще ви помогнат да постигнете желаната промяна. И накрая, за да се убедите колко древна и трайно присъстваща е тази идея в историята на човечеството, сме събрали за вас мисли и напътствия от велики личности, духовни учители и съвременни автори за това как да забавим ход, за да направим живота си по-красив и пълноценен. Така постепенно и без да бързате, вие ще вникнете в различните аспекти на това велико изкуство:

• За бавния живот и времето

• За бавния живот и щастието

• За бавния живот и любовта

• За бавния живот и природата

• За бавния живот и работата

• За бавния живот и покоя

• За бавния живот и креативността

• За надпреварата в нашия живот

• За красивото в бавния живот

• Дзен за бавния живот