Източни тайни за запазване на силата и младостта
В наличност · доставка до 2–3 работни дни
- Спиди, Еконт или Български пощи
- Вземане от книжарницата на ул. Аксаков 10
- Връщане до 7 дни
За книгата
• Китайска гимнастика за здраве
• Древни лечебни методики
• Рецепти за подмладяване
• Начини за отпускане и релакс
• Тайни за дълголетие
***
Преди хиляди години в Китай се поставя началото на редица гимнастически практики за възстановяване на енергията и физическата сила на хората. Гимнастиката, която има пряко отношение към доброто състояние на ставите, според тогавашните разбирания, била свързана с понятието „възпрепятстване на жизнената енергия“. Тази книга е посветена на една от най-древните оздравителни системи, наречена „Упражнения на тъкачите на коприна“. Съществува легенда, според която тези упражнения са измислени от тъкачите на коприна, които се налагало с часове наред да стоят неподвижно в една и съща неудобна поза. Тези физически упражнения и дихателни техники имат за цел да подобрят функционирането на черния дроб и бъбреците и да укрепят сърцето и ставите. Наред с всичко това, те са и начин за позитивно въздействие върху нервната система, психиката и цялостната вътрешна енергия на човек. Специалистите наричат тази система интегрална или затворена, тъй като тя влияе комплексно върху целия човешки организъм.
