90 минути за емоционалната интелигентност. разберете себе си. Разбирайте другите. Изградете по-добри отношения
В наличност · доставка до 2–3 работни дни
- Спиди, Еконт или Български пощи
- Вземане от книжарницата на ул. Аксаков 10
- Връщане до 7 дни
- Автор
- Александър Вейл
- Издателство
- Алекс Софт
- Народност
- неизвестна
- Година
- 2026
- Издание
- първо издание
- Корици
- меки корици
- Страници
- 106
- ISBN
- 9789546565556
За книгата
Знаете какво да кажете. Сещате се за него в колата, двайсет минути след като разговорът е свършил.
В момента не сте. В момента усещате как нещо се качва в гърдите, преди да сте разбрали какво е, и вече сте отговорили — по-рязко, отколкото искахте, или мълчаливо, което после ще ви струва повече. После настъпва обичайното: няколко часа, в които сте убеден, че сте прав, и една безсънна половин нощ, в която не сте. Започнали сте да смятате, че такъв сте си.
Спрете да се питате защо реагирате така. Погледнете колко време минава между усещането и решението.
Тази книга не ви учи да бъдете спокойни и не ви обещава, че ще спрете да се дразните. Показва ви как да разпознаете чувството, докато то е още слабо и има какво да се направи; как да го наречете с точната дума, защото „зле“ не върши работа; защо паузата е сила, а не потискане; и най-важното — как да поставите граница, без да се извинявате за нея, и как да общувате с човек, който няма да се промени, защото не смята, че има какво.
За деветдесет минути ще спрете да се питате защо не сте се сдържали — и ще започнете да усещате идването.
